زنجبیل چگونه به کاهش قند خون کمک می‌کند
زنجبیل می‌تواند از طریق بهبود مقاومت به انسولین و کند کردن هضم کربوهیدرات‌ها‌ــ که باعث می‌شود افزایش قند خون پس از وعده غذایی کاهش یابد بر قند خون تاثیر مثبت بگذارد.
- زنجبیل چگونه به کاهش قند خون کمک می‌کند
- فواید گردوی آمریکایی برای قلب
- فواید اسفناج برای سلامتی
- چطور مغز خود را با ۸ خوراکی تقویت کنیم
- چای ماچا بخورید تا قلبی سالم داشته باشید
- خوردن تمشک آبی (بلوبری) چه تاثیری بر بدن دارد؟
- خمیازه کشیدن خطرناک تر از آن چیزی است که می دانید
- چرا خمیازه واگیردار است؟
- آیا کوسه ها در برابر انسان خوی تهاجمی دارند یا فقط از خود دفاع می‌کنند؟
- ترامپ: بدون بمباران با ایران به توافق میرسیم
- اعلام جرم دادستانی تهران علیه چند رسانه در رابطه با انتشار اخبار حادثه بندر شهید رجایی
- وزارت دفاع: محموله نظامی در حادثه آتش سوزی بندر شهید رجایی وجود نداشت
- انفجار در بندرعباس + عکس و فیلم
- دونالد ترامپ: پاپ فرانسیس آدم خوب و سخت کوشی بود
- اولین عکس از پیکر پاپ فرانسیس در تابوت
- ترامپ: آمریکا مذاکرات بسیار خوبی با ایران داشته است
اخبار اجتماعی
فواید گردوی آمریکایی برای قلب
یک مشت گردوی آمریکایی در روز به سلامتی قلب کمک می‌کند، زیرا غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، چربی‌های اشباع‌نشده و فیبر است که همه اینها به مقابله با بیماری‌های قلبی کمک می‌کنند.
فواید اسفناج برای سلامتی
اسفناج می‌تواند به مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک کند؛ فرایندی که باعث آسیب سلولی می‌شود و با بسیاری از بیماری‌های مزمن، از جمله بیماری‌های قلبی‌عروقی مرتبط است.
چطور مغز خود را با ۸ خوراکی تقویت کنیم
همه مغز‌ها مفیدند، اما تمام آنها ارزش تغذیه‌ای یکسانی ندارند. گردو بالاترین نسبت اسید‌های چرب امگاــ۳ (چربی‌های مفید) به امگاــ۶ (چربی‌های مضر) را دارد.
چای ماچا بخورید تا قلبی سالم داشته باشید
چای ماچا حاوی مقدار بالایی از کاتچین‌ها است که نوعی آنتی‌اکسیدان موثر در بهبود سلامت قلب محسوب می‌شوند.
خوردن تمشک آبی (بلوبری) چه تاثیری بر بدن دارد؟
خوردن تمشک آبی (بلوبری Blueberry) به طور مداوم می‌تواند به بدن کمک کند با بیماری‌ها بهتر مبارزه کند.
خمیازه کشیدن خطرناک تر از آن چیزی است که می دانید
با محرومیت مزمن از خواب، توانایی ما برای درک میزان واقعی ناتوانی‌مان کاهش می‌یابد. ما تصور می‌کنیم حالمان خوب است، در حالی که نیست.
چرا خمیازه واگیردار است؟
اینها نورون‌ها هستند که وقتی جانداران عملی را انجام می‌دهند و یا مشاهده می‌کنند که دیگری همان عمل را انجام می‌دهد، تحریک می‌شوند. وقتی کسی را در حال خمیازه کشیدن می‌بینید، آن نورون‌ها فعال می‌شوند.
آیا کوسه ها در برابر انسان خوی تهاجمی دارند یا فقط از خود دفاع می‌کنند؟
گاز گرفتن کوسه‌ها از انسان، در بسیاری از موارد واکنشی به رفتار‌های تهاجمی خود ماست. در چنین شرایطی نباید کوسه را مقصر یا مهاجم دانست.
زن کشی در خراسان جنوبی/ جنین ۶ ماهه نیز فوت شد
یک زن باردار در نهبندان خراسان جنوبی توسط شوهر خود به قتل رسید.
۱بعدی