- زنجبیل چگونه به کاهش قند خون کمک می‌کند
- فواید گردوی آمریکایی برای قلب
- فواید اسفناج برای سلامتی
- چطور مغز خود را با ۸ خوراکی تقویت کنیم
- چای ماچا بخورید تا قلبی سالم داشته باشید
- خوردن تمشک آبی (بلوبری) چه تاثیری بر بدن دارد؟
- خمیازه کشیدن خطرناک تر از آن چیزی است که می دانید
- چرا خمیازه واگیردار است؟
- آیا کوسه ها در برابر انسان خوی تهاجمی دارند یا فقط از خود دفاع میکنند؟
- ترامپ: بدون بمباران با ایران به توافق میرسیم
- اعلام جرم دادستانی تهران علیه چند رسانه در رابطه با انتشار اخبار حادثه بندر شهید رجایی
- وزارت دفاع: محموله نظامی در حادثه آتش سوزی بندر شهید رجایی وجود نداشت
- انفجار در بندرعباس + عکس و فیلم
- دونالد ترامپ: پاپ فرانسیس آدم خوب و سخت کوشی بود
- اولین عکس از پیکر پاپ فرانسیس در تابوت
- ترامپ: آمریکا مذاکرات بسیار خوبی با ایران داشته است
برچسب ها - «خواب»
با محرومیت مزمن از خواب ، توانایی ما برای درک میزان واقعی ناتوانی‌مان کاهش می‌یابد. ما تصور می‌کنیم حالمان خوب است، در حالی که نیست.
کد خبر: ۱۱۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
پژوهشگران دریافتند که فصل‌ها نیز در این مسئله تأثیرگذار بودند و میزان یادآوری رؤیا‌ها در فصل بهار به‌طور کلی بیشتر از زمستان بود.
کد خبر: ۱۱۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
سیستم خواب با افزایش سن تغییر می‌کند و همچنین سیستم ساعت زیستی بدن نیز دچار تغییر می‌شود. سیستم خواب مربوط به مقدار و عمق خواب است.
کد خبر: ۱۱۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۶
مصرف الکل و کافئین، وعده‌های غذایی سنگین، رژیم غذایی سرشار از قند و کربوهیدرات‌های تصفیه شده با ایجاد نوسان در قند خون می‌توانند منجر به بیداری‌های شبانه شوند.
کد خبر: ۱۱۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
زمستان خواب ی به‌ویژه در پستانداران کوچک مانند موش و جوجه‌تیغی و خفاش دیده می‌شود. جانوران بزرگ‌تر به طور معمول زمستان خواب ی ندارند البته به جز خرس‌های قهوه‌ای.
کد خبر: ۱۱۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶