- زنجبیل چگونه به کاهش قند خون کمک می‌کند
- فواید گردوی آمریکایی برای قلب
- فواید اسفناج برای سلامتی
- چطور مغز خود را با ۸ خوراکی تقویت کنیم
- چای ماچا بخورید تا قلبی سالم داشته باشید
- خوردن تمشک آبی (بلوبری) چه تاثیری بر بدن دارد؟
- خمیازه کشیدن خطرناک تر از آن چیزی است که می دانید
- چرا خمیازه واگیردار است؟
- آیا کوسه ها در برابر انسان خوی تهاجمی دارند یا فقط از خود دفاع می‌کنند؟
- ترامپ: بدون بمباران با ایران به توافق میرسیم
- اعلام جرم دادستانی تهران علیه چند رسانه در رابطه با انتشار اخبار حادثه بندر شهید رجایی
- وزارت دفاع: محموله نظامی در حادثه آتش سوزی بندر شهید رجایی وجود نداشت
- انفجار در بندرعباس + عکس و فیلم
- دونالد ترامپ: پاپ فرانسیس آدم خوب و سخت کوشی بود
- اولین عکس از پیکر پاپ فرانسیس در تابوت
- ترامپ: آمریکا مذاکرات بسیار خوبی با ایران داشته است
برچسب ها - «گردو»
یک مشت گردو ی آمریکایی در روز به سلامتی قلب کمک می‌کند، زیرا غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، چربی‌های اشباع‌نشده و فیبر است که همه اینها به مقابله با بیماری‌های قلبی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
همه مغز‌ها مفیدند، اما تمام آنها ارزش تغذیه‌ای یکسانی ندارند. گردو بالاترین نسبت اسید‌های چرب امگاــ۳ (چربی‌های مفید) به امگاــ۶ (چربی‌های مضر) را دارد.
کد خبر: ۱۱۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
یک مطالعه‌جدید نشان داده است که مصرف گردو در وعده صبحانه می‌تواند عملکرد مغز را در طول روز بهبود بخشد.
کد خبر: ۱۱۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵