- زنجبیل چگونه به کاهش قند خون کمک میکند
- فواید گردوی آمریکایی برای قلب
- فواید اسفناج برای سلامتی
- چطور مغز خود را با ۸ خوراکی تقویت کنیم
- چای ماچا بخورید تا قلبی سالم داشته باشید
- خوردن تمشک آبی (بلوبری) چه تاثیری بر بدن دارد؟
- خمیازه کشیدن خطرناک تر از آن چیزی است که می دانید
- چرا خمیازه واگیردار است؟
- آیا کوسه ها در برابر انسان خوی تهاجمی دارند یا فقط از خود دفاع میکنند؟
- ترامپ: بدون بمباران با ایران به توافق میرسیم
- اعلام جرم دادستانی تهران علیه چند رسانه در رابطه با انتشار اخبار حادثه بندر شهید رجایی
- وزارت دفاع: محموله نظامی در حادثه آتش سوزی بندر شهید رجایی وجود نداشت
- انفجار در بندرعباس + عکس و فیلم
- دونالد ترامپ: پاپ فرانسیس آدم خوب و سخت کوشی بود
- اولین عکس از پیکر پاپ فرانسیس در تابوت
- ترامپ: آمریکا مذاکرات بسیار خوبی با ایران داشته است
۱۰ اشتباه جدی در استفاده از ماسک
ماسک از ماههای ابتدایی شیوع کرونا در دنیا به عنوان سد حفاظتی در برابر قطرات تنفسی آلوده به ویروس کووید۱۹ شناخته میشود؛ وسیلهای که استفاده درست از آن میتواند تضمین کننده سلامتی ما باشد، اما به شرط آنکه با طرز صحیح استفاده از آن آشنا باشیم.
به گزارش اکوپل نیوز و بنابراعلام کانال خبری وزارت بهداشت، برخی اشتباهات در استفاده از ماسک عبارتند از:
_ اگر اطراف ماسک کاملا به صورت نچسبیده باشد، در جلوگیری از ذرات آلوده هوای بازدمی از سمت محیط و دیگران تاثیر کافی نخواهد داشت.
_ اگر در اجتماعات برای خوردن آب و مواد غذایی مدام ماسک از روی صورت برداشته شود. خوراکیها را خارج از تجمع و حضور دیگران مصرف کنید.
_ چنانچه به بهانه داشتن ماسک در تجمعات و مهمانیها شرکت کنید. پروتکلهای بهداشتی کنار هم اثربخش است.
_ اگر در فضای بسته و بدون تهویه، فقط به داشتن ماسک اکتفا کنید. چنانچه تهویه نباشد با وجود ماسک بازهم احتمال ابتلای شما وجود دارد.
_ چنانچه با وجود داشتن علائم کرونا حتی با تست منفی، به بهانه داشتن ماسک در تجمعات و حضور دیگران شرکت کنیم.
_ چنانچه از ماسکهای نامناسب، نازک، فاقد کیفیت و غیر استاندارد استفاده شود، نقشی در پیشگیری از ابتلا نخواهد داشت.
_ اگر ماسک فقط روی دهان قرار گیرد و بینی خارج از ماسک باشد، تاثیر ماسک در پیشگیری کافی نخواهد بود.
_ اگر از ماسک یکبار مصرف چند روز مداوم استفاه کنید. آلودگی حاصل از آن هم دیگران را مبتلا میکند و هم شما را مستعد ابتلا میکند.
_اگر مدام به ماسک دست بزنید و آن را از صورتتان بردارید. وجود ترشحات آلوده در تجمعات و فضاهای بسته بدون تهویه را جدی بگیرید.
_ اگر در رعایت پروتکلهای بهداشتی، به داشتن ماسک اکتفا کنید. ماسک در کنار برقراری تهویه، دوری از تجمع و فاصله اجتماعی اثربخشی دارد.