- حیات اقتصاد کشور مرهون تلاش کارآفرینان است
- بیانیه سپاه در رابطه با حمله نظامی به اسرائیل
- فیلم؛ پهپادهای انتحاری ایران در مسیر اسرائیل
- حمله نظامی ایران به اسرائیل آغاز شد
- «گنبد آهنین» اسرائیل چیست و چطور کار میکند؟
- دادگاهی در آرژانتین ایران را مسئول حمله تروریستی آمیا شناخت
- پنتاگون: اسرائیل از حمایت کامل آمریکا در برابر حمله نظامی ایران مطمئن باشد
- حمله نظامی ایران به اسرائیل جمعه انجام میشود
- موتورسیکلت «قرارهای یواشکی» رئیس جمهوری سابق فرانسه حراج میشود
- کارت سوخت ۲۰ میلیونی دروغ است
- جزئیات عفو ۲ هزار و ۱۲۷ محکوم
- ثبت نام خودروهای سایپا بدون قرعه کشی ویژه عید فطر ۱۴۰۳
- عکس؛ صورت کبود شده محمود احمدی نژاد
- بازیگران نمایش «عددهای نشده» معرفی شدند
- اطلاعیه قوه قضاییه در رابطه با بازرسی از رسانه فردای اقتصاد
- دلیل اعتراض کشاورزان اروپایی چیست؟
نتیجه پژوهش گروهی از دانشمندان در دانشگاه هاروارد نشان میدهد که فعالیت جسمی در دوره کهنسالی میتواند به افزایش طول عمر کمک کند.
به گزارش اکوپل نیوز به نقل از یورونیوز، به گفته محققان فعالیت جسمی در سنین بالا میتواند به روندی کمک کند که از سرعت تحلیل رفتن اعضای بدن به صورت مرحله به مرحله میکاهد.
به این ترتیب فعالیت جسمی به پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی، دیابت نوع دوم و برخی از انواع سرطان کمک خواهد کرد.
نتیجه بررسیهای زیستشناسان تکاملی و زیست پزشکان درباره ارتباط فعالیت جسمی و طول عمر افراد در هفته نامه «پی انای اس» (مقالات آکادمی علوم ایالات متحده آمریکا) منتشر شده است.
دنیلای لیبرمن، زیستشناس در دانشگاه هاروارد میگوید: «این تفکر در جوامع غربی گسترش یافته که طبیعی است هر چه پیرتر میشویم سرعتمان کمتر شود، کمتر کار کنیم و بازنشسته شویم.»
او میافزاید: «پیام ما خلاف این است: هر چه پیرتر میشویم این امر اهمیت بیشتری هم پیدا میکند که از نظر جسمی فعال باقی بمانیم.»
به گفته پژوهشگران هاروارد کاهش سطح فعالیت جسمی همزمان با بالا رفتن سن احتمال ابتلا به بیماری را افزایش میدهد و در نهایت منجر به کاهش طول عمر میشود.
از سوی دیگر به گفته دانشمندان مهمترین فایده انجام فعالیت جسمی در سنین بالا افزایش طول دوره سلامت بدن است.
طول دوره سلامت به دورهای از زندگی انسان اطلاق میشود که افراد در آن دوره سطح سلامت بالایی دارند. به گفته محققان انجام فعالیت جسمی در سنین بالا از دو طریق میتواند به سلامت فرد کمک کند.
از یک سو فعالیت جسمی از روندی که میتواند برای سلامت جسمی فرد مشکل آفرین باشد (مانند ذخیره چربی در بدن) جلوگیری میکند. از سوی دیگر فعالیت جسمی به روند ترمیم بدن و حفظ کارایی آن کمک میکند.
نتیجه تحقیق دانشمندان هاروارد درباره ارتباط فعالیت جسمی و افزایش طول عمر در حالی منتشر میشود که دستگاههای ساخت بشر و فناوریهای جدید از جمله رُباتها در سراسر جهان باعث کاهش سطح فعالیت جسمی انسانها در دورههای مختلف زندگیشان شدهاند.